La musique a le pouvoir de changer d’humeur, de changer de rythme et même d’augmenter la productivité. Il n’est pas surprenant que la bonne musique puisse faire ou défaire un entraînement efficace. Cela peut ne pas changer le nombre de calories brûlées ou la durée de l’entraînement, mais les effets inhérents peuvent augmenter la motivation à continuer.
En fait, la recherche montre qu’écouter de la musique sur des écouteurs pendant un entraînement peut réduire la fatigue et même augmenter les performances. Des haltérophiles aux passionnés de cardio, tout le monde peut utiliser des écouteurs pour passer en mode d’entraînement avec la bonne chanson, et les écouteurs peuvent maximiser l’expérience d’écoute et tous les avantages qui en découlent.
Notre liste des dix meilleurs écouteurs en 2020 tient compte d’un certain nombre de facteurs pour fournir aux consommateurs un guide complet des meilleurs écouteurs qu’ils peuvent utiliser pour maximiser leur engagement envers les entraînements et leur accès aux avantages associés à un exercice efficace. De plus, nous avons compilé une vaste section de questions fréquemment posées pour aider les lecteurs à répondre aux préoccupations les plus importantes concernant les écouteurs et leurs nombreuses utilisations.
Top 10 des meilleurs écouteurs d’entraînement pour le fitness en 2020
Notre liste des meilleurs écouteurs d’entraînement en 2020 consolide la recherche pour fournir aux consommateurs un guide complet des meilleurs écouteurs à utiliser pendant les entraînements. Voici ce que nous avons classé comme le meilleur casque à utiliser pour un entraînement.
Écouteurs sans fil Kew Labs avec étui de chargement
Les écouteurs sans fil Kew Labs sont le premier choix sur cette liste pour un certain nombre de raisons. Grâce à la technologie IPX 4, ils sont capables de résister à la transpiration et à l’exposition à l’eau sans effort, ce qui les rend parfaits pour les entraînements intenses qui gardent l’utilisateur en transpiration. La capacité Bluetooth permet aux utilisateurs de se connecter à leur smartphone, lecteur mp3 ou tablette pour diffuser leur musique sans fil. Cependant, ils donnent également la possibilité d’augmenter les basses pour un son plus intense. Avec une charge complète, la batterie a une durée de vie de six heures, ce qui la rend parfaite pour les coureurs de marathon et les amateurs de gym les plus passionnés.
Parallèlement à la fonctionnalité de ces écouteurs, les écouteurs ont accès à deux boutons de volume, qui modifient le volume de 10% à la fois, et à des boutons pour monter et descendre manuellement dans la liste de lecture de l’utilisateur. Le cinquième bouton du casque peut mettre en pause ou lire une chanson, ou il peut prendre un appel.
Bien que généralement disponible sur Amazon, les consommateurs devront attendre qu’il revienne en stock pour l’instant.
Obtenez les écouteurs sans fil Kew Labs avec étui de chargement sur Amazon
Écouteurs de sport sans fil Bluetooth Senso
Les écouteurs de sport Bluetooth sans fil Senso sont également étanches, offrant des basses impressionnantes et une capacité Bluetooth jusqu’à 30 pieds de la source. Pour garantir que le casque offre une excellente qualité sonore, il supprime également le bruit, ce qui signifie que les utilisateurs peuvent simplement zoner et écouter leur musique motivante. La batterie ne prend qu’environ deux heures ou moins pour se charger, et elle durera jusqu’à 8 heures lorsqu’elle est allumée. Bien qu’ils aient un cordon pour garder les écouteurs autour du cou, leur fonctionnalité est comme des écouteurs sans fil.
Disponible sur Amazon, les consommateurs peuvent acheter ces écouteurs pour 17,97 $ avec une livraison gratuite de deux jours pour les membres Prime. Actuellement, le site Web offre une remise de 5% avec un coupon numérique, bien qu’il ne soit disponible que pour une durée limitée.
Obtenez les écouteurs de sport Bluetooth sans fil Senso sur Amazon
Casque Bluetooth antibruit VM Palace avec microphone
Le casque Bluetooth antibruit VM Palace offre le même type de qualité sonore que son prédécesseur sur la liste, empêchant les bruits extérieurs d’interférer avec l’audio en cours de lecture. Il dispose d’un indice IPX 7 pour sa structure étanche, et ils peuvent se connecter à n’importe quel appareil via Bluetooth. Avec les écouteurs légers, les consommateurs peuvent facilement les garder dans leur oreille pendant toute séance d’entraînement, y compris la course à pied et l’haltérophilie, car la conception filaire les empêche de se perdre.
Après avoir été chargés, ces écouteurs peuvent durer jusqu’à huit heures, mais il ne faut pas longtemps pour atteindre une puissance de 100%. Les consommateurs peuvent être à une distance maximale de 10 mètres tout en maintenant la connexion Bluetooth, qu’ils peuvent tenir avec deux appareils en même temps pour des entraînements avec un ami.
Actuellement, les écouteurs à réduction de bruit Bluetooth VM Palace peuvent être achetés sur Amazon pour 24,99 $, mais il existe un coupon numérique promotionnel de 10% de réduction pour une durée limitée.
Obtenez un casque Bluetooth antibruit VM Palace sur Amazon
Écouteurs véritablement sans fil Bose Sound Sport Free
Les écouteurs sans fil Bose Sound Sport Free Truly Wireless sont résistants à la transpiration, mais ils présentent également un design résistant aux intempéries avec un indice IPX 4, ce qui les rend idéaux pour les courses d’été ou d’hiver. Les consommateurs peuvent obtenir un ajustement exact pour leur oreille avec cette conception, en choisissant entre trois conseils différents pour assurer un ajustement confortable et stable. Cet ensemble se distingue par son système de suivi intégré, au cas où l’utilisateur les perdrait. De plus, ils se synchronisent avec l’appareil de l’utilisateur avec la technologie Bluetooth et offrent une intégration à deux microphones.
Avec une charge de deux heures, les consommateurs récupèrent environ cinq heures de lecture avant de devoir recharger, ce qui donne au casque une durée de vie plus courte que certaines des autres options de la liste. Cependant, la marque du nom et la conception entièrement sans fil peuvent compenser cette perte de temps de lecture pour certains consommateurs.
Cette paire est l’une des options les plus chères de la liste à 199,00 $ (sur Amazon), mais les consommateurs ont le choix entre quatre couleurs différentes – noir, bleu, orange et violet.
Obtenez des écouteurs véritablement sans fil Bose Sound Sport Free sur Amazon
Casque de sport sans fil Logitech Sweat et étanche Jaybird Tarah Pro
Les écouteurs sport sans fil Logitech Sweat et imperméables Jaybird Tarah Pro offrent un indice IPX 7 avec leur conception étanche, ce qui permet aux consommateurs de les prendre dans toutes les conditions météorologiques. Pour assurer le confort, les écouteurs sont recouverts d’un gel d’oreille en silicone et le design peut être tourné pour un ajustement au-dessus, en dessous ou derrière les oreilles.
La durée de lecture de ces écouteurs est l’une des plus longues de cette liste à 14 heures à partir d’une seule charge. Contrairement à d’autres produits de la liste, la qualité audio du casque peut être ajustée avec l’application Jaybird, et ces paramètres peuvent être enregistrés pour la même qualité exacte lorsque l’utilisateur les remet en place.
Les consommateurs peuvent trouver les écouteurs Logitech sur Amazon pour 159,99 $, principalement disponibles dans l’option de couleur Titanium / Glacier. Cependant, le seul inconvénient de ce produit est qu’il n’est disponible qu’en précommande et qu’il ne sera pas disponible à l’achat avant le 31 décembre.st, 2021.
Obtenez les écouteurs sans fil Logitech Jaybird Tarah Pro sur Amazon
Écouteurs intra-auriculaires sport sans fil JBL Endurance Sprint imperméables avec commandes tactiles
Les écouteurs sport intra-auriculaires sans fil imperméables JBL Endurance Sprint offrent une structure étanche et sans fil, ce qui les rend parfaits pour un travail le matin (ou la nuit). Avec le matériau flexible et torsadé, la conception ergonomique offre beaucoup de confort à l’utilisateur sans se sentir lesté et lourd.
L’indice IPX 7 permet aux consommateurs de porter ces écouteurs par tous les temps, même avec les commandes tactiles pour le volume. Les consommateurs peuvent acheter les écouteurs en noir ou bleu pour 49,95 $ sur Amazon.
Obtenez les écouteurs sans fil JBL Endurance Sprint sur Amazon
Écouteurs sans fil Visilla
Les écouteurs sans fil Visilla offrent un design résistant à la transpiration qui peut gérer les entraînements les plus intenses, que l’utilisateur coure un marathon, soulève des poids ou fasse du sport. Les écouteurs ont la capacité d’apporter des grosses basses pour la musique jouée, étant donné que les utilisateurs obtiennent un total de huit heures de lecture, ce qui en fait l’une des batteries les plus durables de la liste.
Sur Amazon, les consommateurs peuvent acheter ces écouteurs pour 33,99 $ en rouge ou en noir.
Obtenez les écouteurs sans fil Visilla sur Amazon
Levin Small Bluetooth Derrière le casque sans fil Head Sports
Le micro-casque sans fil Bluetooth Derin the Head de Levin offre un peu plus de sécurité et de stabilité que les petits écouteurs avec leur structure rigide. Les écouteurs sont applaudis pour leur clarté et ils peuvent se replier pour être transportés dans une poche ou un sac de sport lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Les boutons à l’extérieur du casque permettent aux utilisateurs de contrôler le volume, de changer de piste, de prendre des appels et de démarrer / arrêter la musique. Les écouteurs pleine taille offrent une réduction du bruit pendant la lecture de la musique et offrent une autonomie de 12 heures à chaque charge.
Disponible pour 29,99 $ sur Amazon, les consommateurs peuvent choisir parmi des modèles rouges, blancs ou bleus.
Obtenez le petit casque sans fil Bluetooth Levin sur Amazon
Casque circum-auriculaire étanche Pacsun
Les écouteurs intra-auriculaires étanches Pacsun sont des écouteurs pleine grandeur, comme l’ensemble ci-dessus, ce qui les rend idéaux pour les consommateurs qui n’aiment pas la sensation des petits écouteurs. Doté d’un design imperméable et résistant à la transpiration, les consommateurs n’auront pas à s’inquiéter de ruiner l’audio avec n’importe quel type d’entraînement. Les consommateurs seront probablement séduits par la durée de vie de la batterie de 9 heures, bien que le son stéréo HD ne soit rien à se moquer non plus.
Sur Amazon, ces écouteurs noirs classiques peuvent être trouvés pour 19,99 $, et ils sont l’un des meilleurs choix d’Amazon pour les écouteurs étanches sans fil.
Obtenez les écouteurs intra-auriculaires étanches Pacsun sur Amazon
Écouteurs sans fil Anbes
Bien qu’ils soient le dernier ensemble de la liste, les écouteurs sans fil Anbes sont en fait très populaires auprès des consommateurs pour les sports et les entraînements. La cote IPX 7 montre qu’ils sont à la fois résistants à la transpiration et à l’eau, ce qui permet aux consommateurs d’emporter cet ensemble compact où qu’ils aillent pour l’activité physique. Avec une portée Bluetooth allant jusqu’à 33 pieds, les consommateurs seront probablement en mesure d’atteindre leur smartphone même dans les vestiaires sans perdre leurs pistes préférées pour leur routine d’entraînement. De plus, ils offrent 8 heures de lecture avant de devoir recharger.
Les écouteurs sans fil Anbes sont actuellement en rupture de stock sur Amazon, bien que les utilisateurs puissent généralement choisir entre bleu, bleu / noir, vert / noir, rose / noir, violet / rose, rouge / noir et jaune / noir.
Obtenez les écouteurs sans fil Anbes sur Amazon
Comment nous choisissons nos classements
Lorsqu’il s’agit de choisir les produits dans la liste des 10 premiers, le trait qui a le plus retenu l’attention est le type de connexion. Lorsqu’il s’agit de s’entraîner, les fils peuvent être plutôt dangereux, car ils peuvent s’emmêler dans l’équipement ou même sur le corps de l’utilisateur. Pour cette raison, cette liste n’inclut aucun jeu d’écouteurs avec fil.
Le prochain qualificatif était à la fois résistant à la transpiration et à l’eau. Compte tenu de la quantité de sueur que les utilisateurs peuvent faire pendant un entraînement, il n’est pas pratique d’utiliser des écouteurs qui n’ont pas une certaine résistance à l’eau. Même si les écouteurs Beats By Dre sont les préférés des clients, de nombreux rapports montrent qu’ils fonctionnent mal lorsqu’ils entrent en contact avec la sueur. Cependant, les écouteurs intra-auriculaires sport sans fil JBL Endurance Sprint Waterproof (par exemple) peuvent même être portés sous la pluie sans risque de dommages.
La portée Bluetooth était un autre facteur, étant donné qu’aucun des écouteurs choisis n’avait de connecteur physique à leur source audio. Le fait d’avoir une portée courte ne disqualifiait pas nécessairement l’un des modèles, mais une portée plus petite a valu aux écouteurs correspondants une place inférieure sur la liste.
Une vitesse de charge rapide et une longue durée de vie de la batterie étaient d’autres considérations.
Avantages de porter des écouteurs pendant une séance d’entraînement
Lorsque les consommateurs portent des écouteurs, la raison typique est de garder leur cerveau concentré et motivé pendant une séance d’entraînement, ce qui est un net avantage pour leur utilisation. Cependant, les chercheurs ont découvert que l’utilisation d’écouteurs pour la musique lors d’un entraînement peut servir à réduire la conscience de la douleur et de la fatigue, car l’esprit est autrement engagé. Une étude sur les mécanismes reliant le soulagement de la douleur à la musique a découvert que l’utilisation de ce type de divertissement peut même soulager la douleur associée à une intervention chirurgicale, ce qui suggère de manière inhérente que la douleur d’un degré moindre (c.-à-d. De l’activité physique lors d’un entraînement) peut être apaisée .
La course peut être plus facile avec l’utilisation d’un casque, car elle aide à garder un certain rythme tout en s’engageant dans des mouvements répétitifs. Le corps s’acclimate naturellement au rythme défini par la source externe, ce qui aide les utilisateurs à maintenir leur vitesse et même à surveiller le temps pendant lequel ils s’engagent dans leur entraînement. Les haltérophiles peuvent également en bénéficier, car certaines recherches montrent une augmentation de la puissance et des performances de 15% tout en écoutant de la musique rythmée, ce qui est également vrai pour améliorer l’endurance.
Avec l’élévation que la musique peut donner à l’humeur de quelqu’un, il n’est pas surprenant que l’entraînement avec des écouteurs puisse rendre l’entraînement plus agréable. L’une des parties difficiles des entraînements répétitifs est que le participant peut s’ennuyer, ce qui rend plus difficile la concentration et même l’accomplissement d’une routine d’entraînement lorsque votre cerveau veut vérifier. Avec un casque, l’utilisateur est diverti et l’entraînement est facile à poursuivre, ce qui suggère que l’utilisation de cet accessoire peut également améliorer la productivité. Au moment où l’utilisateur termine son entraînement, la distraction peut lui donner l’impression que presque aucun temps ne s’est écoulé.
Risques de porter des écouteurs pendant une séance d’entraînement
Aussi utiles que soient les écouteurs, certains risques restent associés à leur utilisation. Le plus grand risque est de s’emmêler dans des machines ou des vêtements avec leurs fils, mais notre liste élimine ce risque en n’incluant aucun casque filaire dans la gamme.
Les oreilles sont les plus à risque lors de l’utilisation d’un casque lors d’un entraînement. Une musique forte pendant une longue période peut endommager les tympans, et de nombreux consommateurs augmenteront le volume pour noyer le son autour d’eux pour se concentrer. De plus, s’ils veulent changer de piste, ils peuvent ne pas être au courant de leur environnement pendant qu’ils parcourent la liste de lecture de leur téléphone pour leur routine. Si l’utilisateur sort fréquemment son casque pour parler à quelqu’un ou pour faire une pause dans l’audio, son audition peut être préservée, mais le casque devient sujet à l’exposition à la saleté et aux bactéries. Peu de gens nettoient leurs écouteurs pendant ces brèves pauses, mais la réinsertion des écouteurs peut exposer l’utilisateur à une infection de l’oreille potentielle.
Heureusement, il existe des moyens de garder ces risques à distance en choisissant des écouteurs sans fil, en créant une liste de lecture automatique sans changement de volume et en gardant les écouteurs propres entre les utilisations.
Foire aux questions sur le port d’écouteurs pendant les entraînements
Il existe un vaste marché autour des écouteurs. Les consommateurs ont probablement une longue liste de questions sur la façon dont les écouteurs peuvent les aider sur leur chemin à utiliser des écouteurs pour améliorer leur propre vie. Cette section répondra à certaines des questions les plus fréquemment posées sur les écouteurs et leur utilisation dans l’exercice et les entraînements.
Q: Est-il sûr de travailler avec des écouteurs?
R: Techniquement, oui. Cependant, les consommateurs doivent prendre des précautions pour éviter les blessures et la distraction pendant leur entraînement pendant que leurs écouteurs sont allumés. Si vous courez à l’extérieur, par exemple, il est toujours nécessaire de baisser le volume des écouteurs pour être conscient des menaces environnantes, telles que voitures ou autres coureurs.
Q: Quelle est la meilleure musique à jouer pendant la course?
R: Bien que chacun ait sa préférence pour le genre et le style de musique, le tempo de la musique devrait atteindre au moins 130 battements par minute pour suivre le mouvement naturel de la course. En règle générale, les coureurs doivent développer leurs propres goûts à mesure qu’ils s’habituent au mouvement naturel de leur course et aux chansons qui fonctionnent ou ne fonctionnent pas pour eux.
Q: Les écouteurs peuvent-ils blesser vos oreilles pendant un entraînement?
R: Le son et la conception des écouteurs peuvent blesser les oreilles. Cependant, être attentif aux niveaux de volume et choisir des écouteurs supra-auriculaires peuvent aider à réduire ce risque. Trouver des écouteurs avec un rembourrage suffisant peut également aider à minimiser la quantité de douleur potentiellement ressentie pendant les entraînements avec des écouteurs.
Q: La musique pendant les entraînements peut-elle augmenter l’efficacité?
R: Oui, la recherche indique que la puissance de sortie peut augmenter jusqu’à 15% en écoutant de la musique avant ou pendant un entraînement. Bien sûr, les effets réels vont dépendre fortement de l’efficacité initiale des utilisateurs, ainsi que d’un certain nombre d’autres facteurs personnels.
Q: Les écouteurs peuvent-ils endommager les oreilles?
R: Le risque d’endommagement dépend à la fois de la durée pendant laquelle le son est entendu et du volume du son. En règle générale, maintenez le volume à 60% pendant 60 minutes ou moins par jour. Les consommateurs devraient consulter leur médecin pour s’assurer qu’ils n’utilisent pas leurs écouteurs trop longtemps et ne nuisent pas à leurs oreilles.
Q: Les écouteurs d’entraînement peuvent-ils provoquer des acouphènes?
R: Avec une exposition suffisante à un volume élevé, il est possible de provoquer des bourdonnements dans les oreilles, également appelés acouphènes. Mais cela nécessite généralement une écoute approfondie de volumes très élevés, de sorte que la plupart des consommateurs sont généralement à l’abri des acouphènes.
Q: Quels facteurs sont importants dans les écouteurs d’entraînement?
R: Bien que les qualités générales du casque, y compris le confort et le contrôle du volume, soient toujours importantes, les consommateurs à la recherche d’un casque d’entraînement doivent s’assurer que leur casque est en sueur et imperméable. De plus, les écouteurs d’entraînement devraient avoir une bonne portée Bluetooth.
Q: Quels écouteurs d’entraînement sont les meilleurs?
R: Cette réponse dépend d’un certain nombre de facteurs. Pour la plupart, les utilisateurs doivent rechercher des écouteurs d’entraînement spécialement conçus pour leur forme d’entraînement préférée, qu’il s’agisse d’haltérophilie lourde ou de travail cardio.
Q: Qu’est-ce qui rend les écouteurs d’entraînement différents?
R: Les écouteurs d’entraînement doivent être étanches pour éviter les effets de la transpiration. Ils doivent également être confortables à porter et avoir un contrôle optimal du volume. En l’absence de l’un de ces aspects, les écouteurs utilisés pour les séances d’entraînement pourraient ne pas être utiles et pourraient même avoir des effets néfastes sur les consommateurs.
Q: Comment choisissez-vous les écouteurs d’entraînement?
R: Choisissez vos écouteurs d’entraînement en fonction d’un certain nombre de facteurs personnels. La préférence pour l’apparence, les capacités Bluetooth et les technologies d’étanchéité sont tous des aspects importants d’un casque d’entraînement efficace. En fin de compte, la décision est très personnelle, car les consommateurs doivent choisir des écouteurs qui fonctionneront bien et dureront longtemps.
Dernières pensées
Les écouteurs d’entraînement sont l’un des accessoires les plus populaires à inclure dans n’importe quel entraînement. La recherche montre qu’il est possible d’améliorer l’endurance, la puissance, les performances, le rythme, la concentration et l’humeur en utilisant la bonne chanson et le bon tempo. Ils peuvent même réduire la douleur et la fatigue. Avec les bonnes mesures de sécurité, les consommateurs peuvent choisir l’un de ces écouteurs pour écouter leur liste de lecture d’entraînement préférée lors de leur prochain voyage au gymnase.
- Shad Fixation top case top master pour bmw 1000 s xr 2020> (w0sx10st) marquFIXATION TOP CASE SHAD TOP MASTER POUR BMW 1000 S XR 2020> (W0SX10ST)
- Pièces d'origine scooter moto Top case 36l origine piaggio 125-300 vespa gts 2010>2020 noir 94 -cm27TOP CASE 36L ORIGINE PIAGGIO 125-300 VESPA GTS 2010>2020 NOIR 94 -CM273333-
- Puma OM Sweat Training Top Jaune Fluo Junior Puma 2020/21 10ADécouvrez ce training top de l'Olympique de Marseille en version junior de la saison 2020/2021. Col montant Fermeture 1/4 zip Logo et écusson floqués sur la poitrine Coupe standard Coloris : jaune fluo / gris anthracite Composition : 100% polyester
- Pièces d'origine scooter moto Kit verrouillage top-case modele l origine 125-350-500 x10 300-350-500KIT VERROUILLAGE TOP-CASE (MODELE 50 L) ORIGINE PIAGGIO 125-350-500 X10 2012>, 300-350-500 MP3 2016> -605704M-
- Top Performances Kit chaine malaguti xtm 08>10 420 62x11 demultiplication d'origine topKIT CHAINE ADAPTABLE MALAGUTI 50 XTM 2008>2010 420 62X11 (DEMULTIPLICATION D'ORIGINE) -TOP PERFORMANCES-
- Pièces d'origine scooter moto Top-case 37l (avec porte bagage) origine piaggio 125-350 x10 2012> griTOP-CASE 37L (AVEC PORTE BAGAGE) ORIGINE PIAGGIO 125-350 X10 2012> GRIS 713-B -67615000EV-
- No Name Lot 10 boites d'archive - TOP OFFICE - Dos 150 mm - BlancCe lot de 10 boites d'archive de marque TOP OFFICE est le meilleur rapport qualité prix. Caractéristiques : - Coloris blanc - Dossier 150 mm Visuel non contractuel Retrouvez toutes les
- No Name Lot 10 boites d'archive - TOP OFFICE - Dos 100 mm - BlancCe lot de 10 boites d'archive de marque TOP OFFICE est le meilleur rapport qualité prix. Caractéristiques : - Coloris : blanc - Dossier 100 mm Visuel non contractuel Découvrez toutes les
- No Name Lot 10 boites d'archive - TOP OFFICE - Dos 80 mm - BlancCe lot de 10 boites d'archive de marque TOP OFFICE est le meilleur rapport qualité prix. Caractéristiques : - Coloris blanc - Dossier 80 mm Visuel non contractuel Découvrez d'autres
- Warburton Top Part 10 D for TrumpetWarburton Cuvette Embouchure Trompette 10 D, Cuvette vissable, Pour embouchure modulable de trompette, Diamètre intérieur: 15,25 mm, Cuvette profonde, Finition: Argenté
- Avoc Tampon de protection top block rond Avoc noir anodisé D.10Vendu par paire.
- Warburton Tenor trombone Top 10DWarburton Tenor trombone Top 10D, Cuvette d'embouchure, Pour embouchure de trombone ténor, Diamètre intérieur: 25,40 mm, Comparable aux modèles Bach 6-1/2, Schilke 50 ou Denis Wick 5, Toutes les cuvettes ténor doivent être utilisés avec une queue ténor, La cuvette D est la plus populaire et produit un gros son, Finition: Argent